Кто как борется со сном в длинной дороге?

[VladPowers]

iljich, был вынужден так двигаться. На середине пути у меня была встреча с другим экипажем, а потом решили не останавливаясь ехать до точки назначения. Но это было один раз всего т.к. последние сотни километров ехал как робот, не понимая что происходит вокруг.

Я уж не говорю, когда до цели далеко — тут ясно, встать и поспать минут хотя бы 30. А если осталось совсем немного, совсем чуть-чуть?

У мну наоборот. Когда надо просто доехать и рядом, проще встать на обочине на 15 минут и всё.
А если дорога была дальней и надо дотянуть… Всегда на дальняк беру орешки — фундук, арахис и фисташки. Пока их трескаешь не уснешь ни в жиСТЬ:)

Попробуйте смесь растворимого кофе и колы

у меня бывшая с подружкой готовилась к экзаменам, пользовались этим методом.
потом 1,5 суток не спали — адская смесь

Крым не считаю. Питер вычеркиваю. Несколько раз Тыва (Кызыл) и обратно около 5000км первая остановка туда, 3000 с чемто, Новосибирск. 52 часа (дорогу не знал, навигатор был не подготовлен, дождь попутный). Обратно Новосиб — Москва 38ч (до Кызыла не расказываю родственники на каждой 500тке) 1. энергетики — индивидуально, штурман (жена) с третьей банки уснула сразу, первая не спорю помогла но ингридиентов на которых они воспроизводяться как я знаю два один её не брал вообще (меня не забирали оба). Кофеины вообше зло они помогают, но выход может быть резким, вырубит махом. Выход… Частое питье и умывание (полотенце влажное) орешки, и мелкохомячное (главное не обожраться, а то обратный эфект в сон) Была весна ветер на харю — открывать окно.Мурыка агресивная ритмичная. Можно попрыгать и помохать чреслами 5 мин остановившись (если совсем клонит) главное знать свои фазы ( у человека обычного это 3-4 часа цикл) пик проходит все нормализуеться. Смена режима движения ускорения замедления (хорошо если есть с кем в "пятнашки" "поиграть"). Ну и главное ели начались мультики, глаз видит только вперед, штурман спит, орешки не лезут… СТОП именно 15 — 20 мин (не выспаться!!!! а переждать) проходит пиковая фаза засыпания и 2-3 часа снова гуд. Я туда 1 раз 20 мин обратно без сна (в конце пели все))). Но предупреждаю каждый индивидум уникален я проверил себя сначало несколько раз Питером потом раза 4ре Югами. и только тогда понял как начинаю засыпать и когда. Для начинающих не переоцените себя 1000 в день не зазорно.
PS Лучше в 10 дома чем в 8 в морге.