Страница 1 из 1
Способы сохранения формы
Добавлено:
17 янв 2012, 00:59 Ричард Чайный
Re: Способы сохранения формы
Добавлено:
17 янв 2012, 01:07 ДИКИЙ
не особо понятно зачем это все, есть более приятные упражнения. не стал бы — надеюсь
Re: Способы сохранения формы
Добавлено:
17 янв 2012, 01:10 Ричард Чайный
у каждого свои методики … это немного из экстремального, но это приносит результат
Re: Способы сохранения формы
Добавлено:
17 янв 2012, 08:56 Клякса
гы…
сорвать спину можно и другим способом..
а для лица я предпочитаю массаж…
Re: Способы сохранения формы
Добавлено:
17 янв 2012, 09:20 remun
Клякса писал(а):гы…
сорвать спину можно и другим способом..
Кстати, таки да! Тужение на толчке и лицевые мышцы напрягает, и кровоток к литсу усиливает
Re: Способы сохранения формы
Добавлено:
17 янв 2012, 11:06 Ричард Чайный
я же не говорю, чтоб без подготовки это делать ….
Re: Способы сохранения формы
Добавлено:
17 янв 2012, 11:07 Клякса
Генрих, а нафига вообще такое делать?
нагружать организм можно и другими способами…
Re: Способы сохранения формы
Добавлено:
17 янв 2012, 11:33 Ричард Чайный
Лен, я к тому что могут люди почти в 70 лет
Дай бог каждому иметь такую физическую форму в таком возрасте
Я не призываю к тому что такими вещами надо заниматься каждому
Re: Способы сохранения формы
Добавлено:
17 янв 2012, 11:39 jackpot
Во
Такие люди, как Тао Порчон-Линч, на всю жизнь остаются молоды душой и телом. Женщина, которая практикует йогу на протяжении 70 лет, признается, что ей никогда не дают ее возраст. Тао с удовольствием не только занимается йогой, но и преподает йогу студентам в Индии, Франции и США уже 45 лет. Кроме того, в 87 лет женщина увлеклась бальными танцами, которыми она занимается в свободное время.
http://www.yaplakal.com/forum3/topic393830.html
Re: Способы сохранения формы
Добавлено:
17 янв 2012, 11:45 Andromedich™
Надо заниматся физкультурой, а не спортом… тем более экстримальным спортом… Физкультура для здоровья! Спорт — насилие над организмом!
