Клуб владельцев корейских автомобилей

**vova776** » 27 апр 2009, 15:16

Известно же, что от инфаркта спасаются бегством. Ау соседа, помню, сердечный приступ случился, как раз когда он холодильник кантовал..."

Отчасти ты прав: в пользе силовых нагрузок для сердца физиологи усомнились еще в 1985 г. (нам искренне жаль, что твой сосед об этом не знал). Тогда канадские исследователи обнаружили, что во время тренировок давление у тяжелоатлетов подскакивает вчетверо от нормы. "Это шокировало абсолютно всех, - вспоминает профессор Уильям Крамер из Университета штата Коннектикут. - Мы подумали: боже, такие нагрузки убьют их!"

Однако в ходе проведенного расследования врачи пришли к выводу: паниковать рано. Благодаря постоянным тренировкам сердца силовиков с годами претерпевают изменения - стенки левого желудочка значительно утолщаются. Для этой патологии даже придумали специальное название - "сердце штангиста". "Теперь-то мы знаем, что "сердце штангиста" - здоровая адаптация к тем перегрузкам, ко-торым подвергается сердце во время силовых тренировок, -радуется Крамер. - Оно вынуждено делать свой левый желудочек сильнее, чтобы лучше проталкивать кровь сквозь сосуды, сжатые во время максимального напряжения мышц".

**Bang** » 27 апр 2009, 15:25

Спамбот Вова на трамвае жжот как электросваркой.
Пост ниачом и никому.

Хотя я, никогда в жизни не бегавший и ненавидящий это дело, после пары лет занятий железом побежал с третьего раза.
Первый раз 700м. и сдулся.
Второй раз 1км. и сдулся.
Третий раз трешку дунул.
Так что сердце тренируется, да.

**mls4** » 27 апр 2009, 15:31

**TrushIN** » 27 апр 2009, 15:32

Bang писал(а):Хотя я, никогда в жизни не бегавший и ненавидящий это дело, после пары лет занятий железом побежал с третьего раза.

Я в 27 лет поимел бо-ольшие неприятности с сердцем, когда понял что ещё чуть-чуть и меня залечат до смерти, а на второй этаж поднимался с отдыхом, я пошёл в качалку и потихонечку- полегонечку вытянул себя. Через год взбегал на 10 этаж с бухтой кабеля, через пару лет забросил это дело обрюзг, растолстел но запас прочности ещё остался. Надо снова начинать потихоньку заниматься.