askme писал(а):вопрос для чего в фитнес ходить ... для релакса лучше дома в ванной полежать
Релакс ПОСЛЕ тренировок (фитнеса..), это не просто так, а нужно, сауна... и бассейн соответсвенно, мышцы расслабить погреть
Текущее время: 24 май 2024, 04:32
Модератор: Модераторы
askme писал(а):вопрос для чего в фитнес ходить ... для релакса лучше дома в ванной полежать
Bellissima писал(а):Нина, фитнес для тела нужен Мышицы должны быть упругими
Greek. писал(а):NATYSIK_80 писал(а): серьезно??
не видела тебя, или просто не присматривалась
)))) да. я такой маленький. меня действительно трудно заметить.
NATYSIK_80 писал(а):askme писал(а):вопрос для чего в фитнес ходить ... для релакса лучше дома в ванной полежать
Релакс ПОСЛЕ тренировок (фитнеса..), это не просто так, а нужно, сауна... и бассейн соответсвенно, мышцы расслабить погреть
КоучиХа писал(а):askme писал(а):спорт повышает тонус, улучшает здоровье
когда занятия в удовольствие, то да ... Иначе эффект ровно противоположный.
Ко мне на занятия приходят часто переосмысливать значение фраз "нужно", "необходимо", "обязан" итд. Точнее, находят себе то занятие (спортом, фитнессом, танцами, физнагрузками), где фраза "мне нужно это делать", меняется на "я нашел то, что я хочу делать (чем заниматься)"
Клякса писал(а):мечтаю посещать какой - нить фитнес клуб...
askme писал(а):Клякса писал(а):
мечтаю посещать какой - нить фитнес клуб...
таки кто мешает осуществлению мечты?
askme писал(а):наверное занятие спортом это в последствии должен быть стиль жизни .... а если подходить "надо", "обязан" и т.п., то лучше сидеть дома и кушать пироженные
Bang писал(а):У них периодически бывают такие акции.
Bang писал(а):Для меня например - это было бы счастьем, если бы за меня все решили,
Bellissima писал(а):Нина, так очень "хочется" преображать себя, поэтому и "надо" себя заставить сделать это
askme писал(а):наверное занятие спортом это в последствии должен быть стиль жизни
Bellissima писал(а):Но мы девушки одинокие
КоучиХа писал(а):Может потому что мужчина тоже был что-то "должен", "обязан"....итд?
Вернуться в Спорт, наши увлечения
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10