Клуб владельцев корейских автомобилей

**Bang** » 15 июн 2010, 16:24

Я кстати тоже к 7 ездил в зал около работы, к 9 шел на работу.
Никаких пробок в 6-30 и вечер свободный.
В 6 вставал, в 6-30 выезжал, в 7 в зале, в 9 на работе.
Офигенно, особенно после бассейна и сауны.
Ложился в 23 - 24 где то.
Высыпался более чем.
Сейчас все собираюсь возобновить, не соберусь никак после НГ - просыпаться лениво.
Надо пересилить 1 раз сходить и заплатить, тогда жаба будет будить.

**Клякса** » 15 июн 2010, 16:25

Генералыч, Серёж, скорее вешалка ... ИМХО ...
но если есть сила воли ( шопотом: а её как правило НЕТ, работа, усталось, позние возвращения домой и т.д.) - высказал идею о вреде велотренажеров для мужчин после 40 лет

**hammy** » 15 июн 2010, 16:25

askme писал(а):на часах в этом интервале
24:00 - 01:00

6 часов для сна? и после этого сразу физические нагрузки? по-моему это не правильно :think:

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:

Bang писал(а):Надо пересилить 1 раз сходить и заплатить, тогда жаба будет будить.

Я как-то зимой заплатил за месяц утренних походов... меня хватило на 4 раза.... дальше я плюнул на жабу :z)

**Bang** » 15 июн 2010, 16:28

hammy,
Есть мнение, что просыпаться и резко подвергать организм нагрузкам крайне вредно.
Придуманное, традиционно для подобных случаев, долботрахами для оправдания своей никчемности и беспомощности.
Все нормально там и у организма и у нагрузок.
проверено.

**chaplin** » 15 июн 2010, 16:29

Bang писал(а):Есть мнение, что просыпаться и резко подвергать организм нагрузкам крайне вредно.Придуманное, традиционно для подобных случаев, долботрахами для оправдания своей никчемности и беспомощности.Все нормально там и у организма и у нагрузок.проверено.

к тому же получаешь офигенный заряд бодрости на весь день!

**hammy** » 15 июн 2010, 16:30

Bang писал(а):для оправдания своей никчемности и беспомощности

ну лично я ничего оправдывать не хочу. Мне действительно лень и не хочется просыпаться так рано и идти в зал. Тем более зимой.. летом еще можно как-то.. но зимой.. нееет

**Ричард Чайный** » 15 июн 2010, 16:31

hammy писал(а):
askme писал(а):на часах в этом интервале
24:00 - 01:00

6 часов для сна? и после этого сразу физические нагрузки? по-моему это не правильно

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Bang писал(а):Надо пересилить 1 раз сходить и заплатить, тогда жаба будет будить.

Я как-то зимой заплатил за месяц утренних походов... меня хватило на 4 раза.... дальше я плюнул на жабу

Мне хватает 6-7 часов

**Bang** » 15 июн 2010, 16:32

hammy,
Но ты и не пытаешься оправдаться тем, что это вредно.
Честно говоришь что тебе это не надо и лень.

**Ричард Чайный** » 15 июн 2010, 16:38

hammy,

на лень можно списать все ..... лень работать, лень учиться и т.д.

мне вспоминается в этом случае анегдот про 2-х котов, которые выясняли кто ленивее :z)

самый страшный враг для себя самого это ты сам .... не поборешь самого себя жизнь будет через Ж .....

**Генералыч** » 15 июн 2010, 17:24

askme,
Как тебе про утро сказать :think:

Я вообщем-то в 6.45-55 уже на работу уезжаю, это к скольким мне в фитнес надо идти тогда? :z)

Но зарядку успеваю легкую сделать.

chaplin, Я бы с удовольствием в бассейн, но поблизости нет :cry:

, а куда-то мотаться - нет элементарно времени. На бассейн часа 2 надо как не крути. Правда один вариант может случиться, но не раньше осени.

Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд:

Head22 писал(а):Местный врач (не будем называть специализацию) высказал идею о вреде велотренажеров для мужчин после 40 лет, по причине возможного развития спец муж заболеваний.

Это каких?)) А потом askme, правильно говорит, просто сидя в офисе в кресле - есть шанс увеличить их)

**Ричард Чайный** » 15 июн 2010, 17:34

Генералыч,

если работа мешает занятиям в области спортивных достижений, то ну ее эту работу :z)

а возле работы нет поблизости залов, чтоб зайти туда на 1-2 часа?

а вообще как говорит мой тесть (он этому фитнесу отдал всю жизнь), так лучше каждый день ходить пешком по леснтице, особенно вверх.

**Генералыч** » 15 июн 2010, 17:46

askme писал(а):а вообще как говорит мой тесть (он этому фитнесу отдал всю жизнь), так лучше каждый день ходить пешком по леснтице, особенно вверх.

Хожу.. мне как раз на работе на 8-й этаж надо, а с учетом приличной высоты - это все 12 обычных получается)

**novichok** » 15 июн 2010, 17:57

Сделал вывод, что лучше клуба ничего нет, потому как:
1) гораздо больший выбор тренажеров. У меня сейчас у самого связка коленная надорвана, поэтому очень оценил всяческие элипсоиды, степперы, слайдеры, велики. Раньше - только на дорожке.
2) денежная мотивация - бабло уплочено.
3) возможность нормально отдохнуть опосля.
4) не захламляется квартира.
По теме: года два стоял в комнате велотренажер - пользовался месяца два, потом - на балкон, чтоб места не занимал. Сейчас скамейка пылится в углу. В общем, гиблое это дело в большинстве случаев.

**Acid** » 15 июн 2010, 18:01

В люберцах негде поколесить и побегать?
Катаюсь на велосипеде на работу, обстоятельства позволяют.
Вариант как вижу его я.
Покупаете недорогой велосипед до 10000р, потом под него подставку для катания зимой под сериалы.
Кататься все таки надо на велосипеде по парку , дорожкам.
Велосипед не в зале, ни дома немогу воспринимать как спорт снаряд.

**Head22** » 15 июн 2010, 18:09

askme писал(а):будут развиваться

если оказывать давление на "определенные части" тела, разговор о пользе спорта вообще не шел

**Генералыч** » 15 июн 2010, 19:48

Acid писал(а):В люберцах негде поколесить и побегать?
Катаюсь на велосипеде на работу, обстоятельства позволяют.
Вариант как вижу его я.
Покупаете недорогой велосипед до 10000р, потом под него подставку для катания зимой под сериалы.
Кататься все таки надо на велосипеде по парку , дорожкам.
Велосипед не в зале, ни дома немогу воспринимать как спорт снаряд.

Живу в самом центре, теоретически можно до парка добраться, но там куча собачников, с собаками соответственно. Я бы до работы тоже с удовольствием на велосипеде, но работаю ровно на противоположном конце Москвы, не уверен, что быстро буду преодолевать 50 км по МКАДу))
А вообще подставки такие есть? Может и правда чё-нить схимичить? :think:

**асп** » 15 июн 2010, 20:08

в квартире тренажёры не работают . деньги если есть лишние можете сами убедиться.
в лучшем случае будет дорогая вешалка :[|]:

**Ричард Чайный** » 16 июн 2010, 12:24

Head22 писал(а):
askme писал(а):будут развиваться

если оказывать давление на "определенные части" тела, разговор о пользе спорта вообще не шел

Я канечна не буду уточнять о каких частях теля идет речь. Я не призывал заниматься спортом высоких достижений с афигенной нагрузкой.

Могу сказать к примеру: одни врачи говорят, что молоко после 30 лет пить вредно, другие говорят, что полезно .т.к там содержаться очень полезные вещестыва.
.... и кому верить? :think:

С такими врачами и подобными вериями я думаю у каждого исторя найдется ...

**Bang** » 16 июн 2010, 12:33

askme писал(а):одни врачи говорят, что молоко после 30 лет пить вредно

Читал что оно просто перестает усваиваться после 20 лет и его пить бессмысленно.

Пью вовсю.
Пакет на 2 дня.
Усваивается только в путь.
Вкусно.
Нравицца.
Морда лосницца.
Через месяц 39.

**Ричард Чайный** » 16 июн 2010, 12:37

Bang,

Чем больше врачи узнают о различных ферментах, аминокислотах и т.п., которые присутствуют в организме, тем больше у них появляется всяких рекомендаций и запретов.

Человек с рождения начинат пить молоко матери и тут бабах исполняется 20 лет и все можно удавиться :z)