Доброго времени суток уважаемые друзья.
О такой напасти как В.С.Д я ни когда даже краем уха не слышал до удушливого лета 2010 в Москве.
Первый мой припадок с сильнейшей панической атакой произошел в метро.
В тот момент я думал-умираю( нет даже-подыхаю). Вызывали скорую-тащили по эскалатору,откачали. Правда никто не знал от чего.
Затем через неделю второй раз-на дом скорую. Сильнейшее снотворное в зад и сон на 2 дня.
Третий раз-нарколог с капельницей и таблетками.
А после поход по врачам и практически все анализы,узи и снимки всего что может быть.
Курил 20 лет,последние 5 лет -2 пачки в день.
Пиво,водка,вино,коньяк-часто употреблял и не по делу то же.
Всё бросил!
Больше года без алкоголя(только валокордин)
И больше полугода без сигарет(бросил сразу не сокращая)
Бесплатные врачи конечно хорошо. Но я плюнул и решил ходить по платным клиникам(и правильно сделал).
Анализы иногда дублировал,врачей то же.
Результат один-Вегето сосудистая дистония+остеохондроз шейного и грудного отдела.
Узи шейного отдела доказала-Ангиодистония.
Лечение недешевыми препаратами даёт результаты-и да же не плохие результаты.
Но всё равно иногда этот тонус нарушается плюс к этому добавить частое сердцебиение и (уже слава богу)легкую паническую атаку приводит к жуткому дискомфорту головы,глаз,шеи…
Кроме лечения(а оно обязательно!) есть и такие советы как дышать в мешок(пробовал-не помогает)
Сам предпринимаю такое:иногда разминаюсь(шею,руки,пояс)-особенно когда во сне приступ случается и просыпаешься(немного помогает) на ночь стакан тёплого молока с мёдом почти всегда(лучше спишь) ,Валериана(в таблетках то же для сна).
Иногда когда очень сильно(Корвалол+валокордин по 10 капель)помогает но слабо-скорее психологический эффект.
Если есть возможность то залезаю под душ(прямо на шею лью,немного помогает)
Друзья! У кого такие же проблемы как и у меня?
Как Вы справляетесь с этой напастью?