Текущее время: 28 мар 2024, 22:33

Хочу бросить курить...

Модератор: Модераторы

Правила форума
Про здоровье и медицину.
Флуд будет вырезаться без сохранения сообщений!

Re: Хочу бросить курить...

Сообщение Fedor » 16 мар 2017, 12:16

Я пока по факту придерживаюсь советов бывалых…
Уинстон Черчилль писал(а):Пять—шесть сигар в день… и никакой физкультуры

Уинстон Черчилль писал(а):Своим долголетием [умер в 90 лет] я обязан спорту. Я им никогда не занимался

Генри Форд писал(а):Гимнастика — это полная чушь. Здоровым она не нужна, а больным противопоказана
Стремление учить других служит причиною падения души.
Наставляя ближнего твоего, ты разрушаешь дом твой в то самое время, как покушаешься устроить дом ближнего
Fedor
Аватара пользователя
Полковник
Полковник
 
Стаж: 14 лет 1 день
Сообщения: 6521
Откуда: Москва
Имя: FEDOR
Автомобиль: Kia Rio II Hatch 1.5 MT; Hyundai Trajet 2.0 G4GC MT
Поблагодарили: 374 раз.

Re: Хочу бросить курить...

Сообщение Yuri_kri » 17 мар 2017, 10:04

Ну, что могу сказать.
Третий месяц эксперимента.
Желание до конца не пропало, но не настолько оно сильное и жгучее.
Жить можно.
Тянет закурить в основном в двух случаях — по синьке и на нервах.
При чем по синьке меньше и не всегда.
Нервотрепка на работе — вот корень зла.
А так — некурящим быть нравится больше, чем курящим. :pst:
________________________________________
Чем дальше в лес, тем толще партизаны....
Yuri_kri
Аватара пользователя
Полковник
Полковник
 
Возраст: 53
Стаж: 16 лет 4 месяца 14 дней
Сообщения: 6671
Откуда: Губкин
Имя: Юрий
Автомобиль: Был Spectra, теперь Rio-X
Год выпуска: 2021
Поблагодарили: 511 раз.
Награды: 2
За верность клубу (1) За мужские качества (1)

Re: Хочу бросить курить...

Сообщение Роман (FM) » 29 май 2017, 18:01

Седьмой месяц без табака.
Желание закурить почти не приходит.
Вес наконец стабилизировался и потихоньку пополз вниз.
Погнал дальше.
Православная ракета не должна взлетать выше колокольни.
Роман (FM)
Аватара пользователя
Маршал форума
Маршал форума
 
Стаж: 13 лет 4 месяца 21 день
Сообщения: 29915
Откуда: Чертаново южное
Имя: Роман
Автомобиль: CD
Год выпуска: 2020
Поблагодарили: 2363 раз.
Награды: 8
За верность клубу (1) За доброе сердце (1) За мужские качества (1) За флудактивность I степени (1) Замершее мгновение (1) Золотое перо клуба (1) Выездная сессия на 8 лет (1) Спонсорская помощь (1)

Re: Хочу бросить курить...

Сообщение ЕвгДм » 29 май 2017, 18:06

Роман (FM) писал(а):Седьмой месяц без табака.
Желание закурить почти не приходит.
Вес наконец стабилизировался и потихоньку пополз вниз.
Погнал дальше.


Маладец! :pst:
А я так и сижу на 3-5 штуках в день… :cry:
Успехов и Удачи!
ЕвгДм
Аватара пользователя
Генерал-майор
Генерал-майор
 
Возраст: 70
Стаж: 18 лет 1 месяц 19 дней
Сообщения: 8661
Откуда: Москва, СЗАО, Щукино
Имя: Евгений
Автомобиль: Sportage КМ 4WD Бенз 2.0 МКПП Люкс
Год выпуска: 2010
Поблагодарили: 537 раз.
Награды: 3
За верность клубу (1) За мужские качества (1) Выездная сессия на 8 лет (1)

Re: Хочу бросить курить...

Сообщение De3mond » 29 май 2017, 18:06

5 мес не курю
Вес, суко, вверх и не полз :mad: :mad:
:D
Храни тебя господь в сухом, прохладном месте

Драйв2

Чтобы выйти из зоны комфорта, надо сначала войти в зону комфорта, а у нас денег нет
De3mond
Аватара пользователя
Генерал-майор
Генерал-майор
 
Возраст: 35
Стаж: 13 лет 10 месяцев 13 дней
Сообщения: 9829
Откуда: Подольск; Дзержинск, Нижегор. обл.
Имя: Антон
Автомобиль: TM'19 Inspiration + XVS 950. Был ED FL, HM EX, Clarus T8, Avella Delta, KIA PRIDE
Год выпуска: 2012
Поблагодарили: 717 раз.
Награды: 5
За находчивость (1) За доброе сердце (2) Открыватель новых земель (2)

Re: Хочу бросить курить...

Сообщение Опоссум » 29 май 2017, 18:19

De3mond писал(а):Вес, суко, вверх и не полз

Глистам пофиг, курящий или нет.
А серьёзно, до 30 о каком весе может идти речь? Да и стажа у тебя — баран начихал.
Кто может идти к источнику, не должен идти к кувшину.
Опоссум
Аватара пользователя
Генерал-полковник
Генерал-полковник
 
Возраст: 63
Стаж: 15 лет 5 месяцев 11 дней
Сообщения: 15534
Откуда: Москва
Имя: Андрей
Автомобиль: Opirus 3.8
Год выпуска: 2008
Поблагодарили: 1744 раз.
Награды: 10
За верность клубу (2) За доброе сердце (3) За мужские качества (1) За флудактивность I степени (1) За гостеприимство (1) Новогоднее веселье (1) 7 лет Киа-клубу (1)

Re: Хочу бросить курить...

Сообщение БИЧ » 29 май 2017, 18:50

De3mond писал(а):5 мес не курю

10-го буду в гостях.
Пыхнуть привезти? :z)
Бывший
Интеллигентный
Человек
БИЧ
Аватара пользователя
Генерал-полковник
Генерал-полковник
 
Возраст: 52
Стаж: 17 лет 10 месяцев 8 дней
Сообщения: 17038
Откуда: 50
Имя: Алексей
Автомобиль: FIAT DOBLO Panorama
Год выпуска: 2019
Поблагодарили: 1686 раз.
Награды: 2
За верность клубу (1) За мужские качества (1)

Re: Хочу бросить курить...

Сообщение Сват » 29 май 2017, 19:32

скачал — прослушал Аллена Карра, конечно не поверил. Но с того дня почти 10 лет как перестал курить. Совсем. Изменилось философия, смотрю на курящих и мысль, какие дураки. А сам-то, смолил больше двадцати лет, ну не идиот? ДА, вспомнил, ни разу не страдал, не тянуло, не снилось и даже по синьке вообще не вспоминается. Рекомендую, если сами пришли к желанию бросить. Иначе впустую.
Вес пошел в верх оочень прилично.
Последний раз редактировалось Сват 29 май 2017, 19:45, всего редактировалось 1 раз.
Злостный неплательщик взяток...
машина любит ласку, чистоту и смазку
Сват
Аватара пользователя
Старший лейтенант
Старший лейтенант
 
Возраст: 72
Стаж: 16 лет 2 месяца 13 дней
Сообщения: 617
Откуда: Новороссийск
Имя: Геннадий Викторович
Автомобиль: KIA CERATO EX 1.6 AT отдал дочке, Ваз 2105, Лифан Х60
Год выпуска: 2007, 2009,2016
Поблагодарили: 52 раз.

Re: Хочу бросить курить...

Сообщение BurVovan » 29 май 2017, 19:43

На работе многие бросили курить. Но! Все прибавили в весе по 10 кг. Даже те, кому менее 40. Вес у них почему-то не падает.
Вот и думаю: У меня 95 кг плюс 10 (если брошу курить) = 105. В моем возрасте лишний вес сгонять весьма проблематично. От чего лучше умирать: от ожирения и болезней, связанных с лишним весом, или от курева. :think:
Стаж курильщика 42 года.
BurVovan
Аватара пользователя
Полковник
Полковник
 
Возраст: 65
Стаж: 18 лет 10 дней
Сообщения: 5485
Откуда: Москва - Химки - Соколово
Имя: Владимир
Автомобиль: Dodge RAM 1500 / 5,7 HEMI / 6 АКПП
Год выпуска: 2012
Поблагодарили: 651 раз.
Награды: 6
За доброе сердце (1) За мужские качества (1) За гостеприимство (2) Замершее мгновение (1) Золотое перо клуба (1)

Re: Хочу бросить курить...

Сообщение БИЧ » 29 май 2017, 19:53

BurVovan писал(а):От чего лучше умирать: от ожирения и болезней, связанных с лишним весом, или от курева.

Умирать, дядь Вов, надо не от излишнего веса или никотина, а от удовольствий! :z)
Бывший
Интеллигентный
Человек
БИЧ
Аватара пользователя
Генерал-полковник
Генерал-полковник
 
Возраст: 52
Стаж: 17 лет 10 месяцев 8 дней
Сообщения: 17038
Откуда: 50
Имя: Алексей
Автомобиль: FIAT DOBLO Panorama
Год выпуска: 2019
Поблагодарили: 1686 раз.
Награды: 2
За верность клубу (1) За мужские качества (1)

Сообщение 161 » 29 май 2017, 20:03

Прибавил 10 кг,как же мне их не хватало :roul:
Самая сложная работа у носков.........Они реально весь день на ногах !!!
161
Генералиссимус
Генералиссимус
 
Возраст: 45
Стаж: 14 лет 4 месяца 12 дней
Сообщения: 31863
Откуда: Ростов-на-Дону-Москва
Имя: Женёк
Автомобиль: CERATO,белая перламутровая
Год выпуска: 2012г.
Поблагодарили: 1252 раз.
Награды: 6
За верность клубу (1) За мужские качества (1) За смелость (1) За флудактивность I степени (2) За активность I степени (1)

Re: Хочу бросить курить...

Сообщение Pal-nirvana » 29 май 2017, 20:05

для курильщика сигареты и есть удовольствие, а не конфетки-шоколадки
Pal-nirvana
Аватара пользователя
Подполковник
Подполковник
 
Возраст: 44
Стаж: 16 лет 3 месяца 22 дня
Сообщения: 3509
Откуда: Москва
Имя: Павел
Автомобиль: Cee'd ED
Год выпуска: 2009
Поблагодарили: 211 раз.
Награды: 1
За верность клубу (1)

Re: Хочу бросить курить...

Сообщение Sobole » 29 май 2017, 22:12

ну расскажу и я))) думаю уже можно :D .

28ноября выкурил последнюю сигарету, бросал с табексом, но весь курс не пропивал, только неделю.Бросил одновременно сигареты и ПИВО!!! было очень тяжко сердце болело месяца полтора, на новый год думал сопьюсь, поскольку без сигарет 0,5 водки ниочем.. сейчас спокойно общаюсь с курильщиками, без раздражения, курить нет желания вообще!!! а вот пива очень хочется :( , но держусь. прошел строгий великий пост, на весе особо не сыграло, скинул пару кило и набрал снова. но как чистка организма и от табака в том числе очень хорошо. ну как-то так…
Изображение
Sobole
Аватара пользователя
Майор
Майор
 
Возраст: 43
Стаж: 9 лет 11 месяцев 26 дней
Сообщения: 1059
Откуда: М.О. г.Пушкино
Имя: Александр
Автомобиль: пешеход
Поблагодарили: 71 раз.

Re: Хочу бросить курить...

Сообщение YuNarY » 01 июн 2017, 17:59

161 писал(а):Прибавил 10 кг,как же мне их не хватало

Закурить, чтоль? Сброшу 10кг?
Sobole писал(а): курить нет желания вообще!!! а вот пива очень хочется
Вот поэтому я только существенно ограничил.
[img]http://s17.
YuNarY
Аватара пользователя
Генералиссимус
Генералиссимус
 
Возраст: 47
Стаж: 17 лет 7 месяцев 10 дней
Сообщения: 30492
Откуда: Москва, Каширская(д) - Динамо(р)
Имя: Юрик
Автомобиль: Volvo XC90 3.2л, Kia Sportage JA DOHC 2л AT
Год выпуска: 2009 и 2000
Поблагодарили: 650 раз.
Награды: 9
Золотая звезда III степени (1) За находчивость (1) За верность клубу (1) За доброе сердце (1) За флудактивность I степени (2) Открыватель новых земель (1) 7 лет Киа-клубу (1) Выездная сессия на 8 лет (1)

Re: Хочу бросить курить...

Сообщение Барон Мюнхгаузен » 01 июн 2017, 18:01

YuNarY писал(а):
161 писал(а):Прибавил 10 кг,как же мне их не хватало

Закурить, чтоль? Сброшу 10кг?

Жрать надо меньше! :P
ИНОГДА ОНИ ВОЗВРАЩАЮТСЯ!!!
Барон Мюнхгаузен
Аватара пользователя
Подполковник
Подполковник
 
Стаж: 16 лет 11 месяцев 7 дней
Сообщения: 3214
Откуда: Питер
Автомобиль: Спортик 2007, АКПП, 4WD, дизель.
Год выпуска: 2007
Поблагодарили: 179 раз.
Награды: 2
За верность клубу (1) За флудактивность I степени (1)

Re: Хочу бросить курить...

Сообщение YuNarY » 01 июн 2017, 18:42

Барон Мюнхгаузен писал(а):Жрать надо меньше!
Жри меньше! :P
[img]http://s17.
YuNarY
Аватара пользователя
Генералиссимус
Генералиссимус
 
Возраст: 47
Стаж: 17 лет 7 месяцев 10 дней
Сообщения: 30492
Откуда: Москва, Каширская(д) - Динамо(р)
Имя: Юрик
Автомобиль: Volvo XC90 3.2л, Kia Sportage JA DOHC 2л AT
Год выпуска: 2009 и 2000
Поблагодарили: 650 раз.
Награды: 9
Золотая звезда III степени (1) За находчивость (1) За верность клубу (1) За доброе сердце (1) За флудактивность I степени (2) Открыватель новых земель (1) 7 лет Киа-клубу (1) Выездная сессия на 8 лет (1)

Re: Хочу бросить курить...

Сообщение URRI » 01 июн 2017, 19:37

Хоть и зарекся писать в этой теме ,но …так чисто для настроения…
— а давай курить бросим?
— зачем?
— ну как, это ж экономия какая за месяц!
— давай тогда и пить бросим
— вот нафига тебе столько денег?
Изображение
URRI
Аватара пользователя
Подполковник
Подполковник
 
Возраст: 68
Стаж: 10 лет 10 месяцев 28 дней
Сообщения: 4963
Откуда: г.Самара
Статьи: 1
Имя: Юрий
Автомобиль: KIA SPORTAGE 2 бенз 4WD 2.0L МТ кореец
Год выпуска: 2005
Поблагодарили: 780 раз.
Награды: 2
За доброе сердце (1) За активность II степени (1)

Re: Хочу бросить курить...

Сообщение Барон Мюнхгаузен » 01 июн 2017, 20:47

YuNarY писал(а):
Барон Мюнхгаузен писал(а):Жрать надо меньше!
Жри меньше! :P

А я худеть не собираюсь. :P
ИНОГДА ОНИ ВОЗВРАЩАЮТСЯ!!!
Барон Мюнхгаузен
Аватара пользователя
Подполковник
Подполковник
 
Стаж: 16 лет 11 месяцев 7 дней
Сообщения: 3214
Откуда: Питер
Автомобиль: Спортик 2007, АКПП, 4WD, дизель.
Год выпуска: 2007
Поблагодарили: 179 раз.
Награды: 2
За верность клубу (1) За флудактивность I степени (1)

Re: Хочу бросить курить...

Сообщение YuNarY » 01 июн 2017, 23:15

Барон Мюнхгаузен писал(а):А я худеть не собираюсь
Тогда жри сколько влезет.
[img]http://s17.
YuNarY
Аватара пользователя
Генералиссимус
Генералиссимус
 
Возраст: 47
Стаж: 17 лет 7 месяцев 10 дней
Сообщения: 30492
Откуда: Москва, Каширская(д) - Динамо(р)
Имя: Юрик
Автомобиль: Volvo XC90 3.2л, Kia Sportage JA DOHC 2л AT
Год выпуска: 2009 и 2000
Поблагодарили: 650 раз.
Награды: 9
Золотая звезда III степени (1) За находчивость (1) За верность клубу (1) За доброе сердце (1) За флудактивность I степени (2) Открыватель новых земель (1) 7 лет Киа-клубу (1) Выездная сессия на 8 лет (1)

Re: Хочу бросить курить...

Сообщение Барон Мюнхгаузен » 01 июн 2017, 23:27

YuNarY писал(а):
Барон Мюнхгаузен писал(а):А я худеть не собираюсь
Тогда жри сколько влезет.

Я то жру, а ты завидуй. :P
ИНОГДА ОНИ ВОЗВРАЩАЮТСЯ!!!
Барон Мюнхгаузен
Аватара пользователя
Подполковник
Подполковник
 
Стаж: 16 лет 11 месяцев 7 дней
Сообщения: 3214
Откуда: Питер
Автомобиль: Спортик 2007, АКПП, 4WD, дизель.
Год выпуска: 2007
Поблагодарили: 179 раз.
Награды: 2
За верность клубу (1) За флудактивность I степени (1)

Пред.След.

Вернуться в Здоровье и медицина

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 10