Страница 1 из 1

Мышцы плеча

СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 00:16
KRIONIKA
знаю что самодиагноз это плохо, но всеже..

Имеем сильную боль в правом плече. Как появилась сказать не могу — ибо не знаю. Проявляется даже при одевании куртки. Понятно что весь спорт уже второй месяц коту под … в общем коту :)
По описаниям смахивает на капсулит. При чем даже очень. Если есть врачи — посоветуйте как правильно поразминать это плечо, ибо спорт пропал начисто :)

Re: Мышцы плеча

СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 00:27
Тарасено
KRIONIKA писал(а): Понятно что весь спорт уже второй месяц коту под … в общем коту

скорее всего из за него и появилась..может не размялись..может перегрузили слишком
было и у меня..именно когда занимался

Re: Мышцы плеча

СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 00:34
НикНич
Наверняка застудил на сквозняке. Да, раньше не бывало.
ДИП тебе в помощь. Ещё мне баня помогает…

Re: Мышцы плеча

СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 00:45
Andromedich™
Уверен что мышца? Может сустав?

Re: Мышцы плеча

СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 00:48
KRIONIKA
Andromedich™, Уверен) мне бы это не знать :)

Добавлено спустя 20 минут 5 секунд:
НикНич писал(а):ДИП тебе в помощь.


Это что такое? Зы - разогревающие мази помогают процентов на 5, боль все равно чувствуется

Re: Мышцы плеча

СообщениеДобавлено: 10 ноя 2012, 04:06
Maxim BLACK
Перегрузил (качем) не по возрасту. Мне помогает баня, всякие там втирания в бане, плюс веничек, а когда разминаюсь по утрам, то круговые движения рук делаю с небольшими гантелями. Сначала было больно. Сейчас терпимо. Главное на холодную резко не рви.

Re: Мышцы плеча

СообщениеДобавлено: 12 ноя 2012, 16:09
НикНич
KRIONIKA писал(а):Это что такое?

http://www.otzyvua.net/dip-relif.html
Не разогревающая, скорее, наоборот. Мне помогает.

Re: Мышцы плеча

СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 13:22
KRIONIKA
короче после почти годового отсутствия спорта — выяснилось что у меня "бурсит"

В конечном итоге имеем 8 уколов в сухожилия, туда где какая то сумка… и я снова в строю :)

Уколы сцуко ну очень тяженькие))) ругался я во время них очень)

Re: Мышцы плеча

СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 14:00
Bellissima
KRIONIKA писал(а):и я снова в строю

покажи? ;)

Re: Мышцы плеча

СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 14:06
161
Bellissima писал(а):
KRIONIKA писал(а):и я снова в строю

покажи? ;)

На оранжевом диване :z)

Re: Мышцы плеча

СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 14:14
Bellissima
161 писал(а):На оранжевом диване

можно и на нём. мне фотку. мышицев ;)

Re: Мышцы плеча

СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 14:16
KRIONIKA
Bellissima писал(а): мне фотку. мышицев ;)


В понедельник была первая тренировка спустя год, оно тебе надо?)

Re: Мышцы плеча

СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 14:21
Bellissima
KRIONIKA писал(а):оно тебе надо?)

ну ты написал, что снова встрою…
а я уже твоих плечистых мышицев сто лет не видела…
соскучилась :D