У меня 45 см

зачем по синьке лезть на форум?

Сразу так и не поймёшь.
Поучаствуй вживую.

DIMON1974,

глисты ?

[TrushIN]

Вопрос — почему?

потому что всё, мышцы встали, подошёл к пределу отпущенному природой в твоём возрасте. Я думаю что Крионика делает все необходимые тренировки, и становую, и жимы, но сорокет есть сорокет. Можно попробовать порвать режим тренировок и сделать организму стрессовую ситуацию, но думаю что без фармокологии не обойтись.

DIMON1974,
Дим,я когда ходил в зал,именно мне и надо было то,чего хочет ТС,но не в таких размерах
Тренер сказал,чтобы накачать,тебе бы массу сначала набрать,а потом уже будут качаться мышцы,чтобы массу набрать,надо есть белок,не помню как считается,там на массу тела…не помню,так вот,сказал надо кушать вареную грудку,тунец в банках и т.д.,а ещё я делал коктейль,покупал в магазине для "качков" пакет с порошком,белок короче,с разными вкусами(шоколод,клубника…),и разводил с молоком,молоко должно быть 1%(х.з. почему ),так же делал коктейль-2 банана,3 яйца перепелиных,молоко-все в блендере и пил.Про креветки не знаю…
Так вот,я за 3 месяца набрал,то что мне нужно было.
Потом лень…забросил,сейчас тоже так же вешу,как и был до спортзала…57 кг,а когда ходил 62

[DIMON1974]

TrushIN, Илюха, у меня всю жизнь так Это я сейчас килограмм 75 вешу, а до 30 было до 60 Лыжник я, короче

[Опоссум]

TrushIN, Был Амосов.
Отвязался бы.
Библиотека.

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:
DIMON1974, ща.
***, на успешных и упругих девок охота идёт.
Куча халявщиков.

Работаем

[DIMON1974]

а когда ходил 62

Тезка, конституция у нас другая Обмен веществ иной

Добавлено спустя 38 секунд:

на успешных и упругих девок охота идёт

Сейчас не об этом

это так и есть и про белок тоже

У тебя вес какой? Помню, примерно, как и у меня, примерно Так вот, яйца десятками, креветки килограммами и прочую белковую пищу тоннами Но, масса не увеличивалась Вопрос — почему?

Глисты?
Пробку найти не можешь?

[DIMON1974]

Глисты

Нету

Пробку

Это стабильно

,сейчас тоже так же вешу,как и был до спортзала…57 кг,а когда ходил 62

оообааалдеть, займитесь бегом а…

нынешний вес меня 126кг… при росте метрсемисят…
ктото родился таким что 2х летняя дочь глядя в мультик -илья муромец- тычет в экран пальцем и кричит паааааапа! так я в военкомат на учот ставился с весом уже 105 кг

а 60, ну занимайтесь бегом, ну какие железки, ну куда качаться, организм поломать чтоле?
здоровье то оно дороже , зачем так себя насиловать, разве оно того стоит?

[DIMON1974]

а 60, ну занимайтесь бегом

Согласен на сто Ну организм у нас такой Кости не накачиваются

[TrushIN]

у меня всю жизнь так Это я сейчас килограмм 75 вешу, а до 30 было до 60 Лыжник я, короче

дрыщ короче у меня товарищ есть твоей конституции, ни грамма жира, по национальности натуральный якут, короче вылитый Брюс Ли, вместе на бокс ходим, недавно убил меня вопросом как ему двадцаточку набрать, мол хочет в другую весовую категорию, отговариваю как могу. Я вот упираюсь что бы ещё десятку скинуть и бегать начать, а вес падла встал и ни в какую, хотя делаю в основном кардио тренировку.

[Koldunja]

Ай… почуяла зверушку)))
Опоссум — красава!!! Самые трезвые мысли во всей абсурдности темы)))

У меня 45 см

Да у меня даже ноги в самом широком месте меньше, чем у тебя руки)))
Как с этим жить!

Где фото широкого места с рулеткой?!

[DIMON1974]

ни грамма жира

Уже есть

Где фото

Да Без фото не поверим

В первом посте фото этой чудовищной банки ))))

ну занимайтесь бегом

Чтобы ещё худее стать?

ну какие железки, ну куда качаться

Сейчас купил гриф(месяца 2 назад ),блины…помаленьку дома занимаюсь

Ну организм у нас такой Кости не накачиваются

Да,да
Конструкция тела такая

[Andromedich™]

Какой 45?
90 60 90

[b][user]
Потом лень…забросил,сейчас тоже так же вешу,как и был до спортзала…57 кг,а когда ходил 62

я рожать пошла второго в 57 кг (за 2 часа до родов я взвешивалась)
Дим, ты че такой худой? секса мало чтоли? сам же говорил выше, что он повышает …

Дим, ты че такой худой?

Вот такой,какой есть ,ем много,а чего-то…не как…Далее следует текст, не относящийся к тематике данного обсуждения:
(глистов нет )

секса мало чтоли? сам же говорил выше, что он повышает …

Секса придостаточно,не жалуюсь