Клуб владельцев корейских автомобилей

Gera75
Ириш, для кого я писал? Нет таблеток для похудания.
Нужно не на таблетки рассчитывать, а изменять отношение к себе

Hedgehoginmist
Я это знаю.. просто я не могу полюбить себя… просто не могу.. хотя и хочу.. а скорее всего сейчас не хочу… ну мы женщины такие… все время стремимся к чему то…
Но я стараюсь.. но трудно получается.. мне кажется у меня опять период самокопания.. хотя 2 года назад было все по другому… я поняла не кг.. украшают человека… или портят, а все в голове и в нашем отношении к себе…

Тут прямо хор: лишний вес, лишний вес...
Да никогда слон не будет весом с лягушку. У каждого своя порода. И загонять всех под "евростандарт" - чушь.
Если не брать заболевания, то весь лишний вес - суть грех чревобесия и лености.

Дамы, мужчины делятся на две группы: те, кто любит полных женщин, и те, кто это скрывает

Опоссум
Поддержу предыдущего оратора!!!

Опоссум писал(а):Если не брать заболевания, то весь лишний вес - суть грех чревобесия и лености.

Ни добавить, ни убавить!!!
На этом высказывании, по сути, темку можно закрывать, ибо дальнейшее обмусоливание этого вопроса бесполезно!

Gera75 писал(а):Поделитесь какой эффект

Второй день.
Эффект странноватый.
С одной стороны чувствуешь что голоден, с другой это чувство голода, оно не парит.
Помню как первый раз не жрал - первые три дня на стенку лез.
А тут достаточно спокойно переносится.
А чаю попил с парой бутербродиков - так и вообще замечательно.
То есть чувствую себя в принципе так, как и должен был бы чувствовать, если бы не пристрастил себя к обжорству.
И засыпается вечером на пустой желудок нормально, без походов к холодильнику.
Но это я из спортивного интереса попробовал вообще не жрать два дня.
А так планирую обедать полноценно и ужинать скромно.
В принципе так всегда и было, пока не распустил себя.
Вот для этого колесики и брались - в нормальный ритм войти.

ЗЫ:
Из физиологии - немного першит в горле.
Хотя может это от холодной воды.
Но вообще пишут что сушит и надо больше пить.
Попробую больше пить.

Bang писал(а):Попробую больше пить.

Будешь больше пить - вес останется прежним.
Да еще и давление подскочит.
В общем, не нравятся мне твои таблетки.
Совсем не нравятся.
Бросай ты ерундой заниматься.
Побаловался... и будя.
Более-менее вошел в режим - достаточно.
Дальше само пойдет.
Настрой у тебя серьёзный

Bang писал(а):с парой бутербродиков

Здрасьти... Кто же бутеры ест, когда худеет?

Bang писал(а):...для этого колесики и брались - в нормальный ритм войти...

В своё время для лечения алкоголизма (изначально в США) очень широко и бесконтрольно применялись транквилизаторы (типа, схлынет тревога - пить не захочется). Так вот, в подавляющем большинстве случаев, пациент привыкал запивать спиртное таблетками, усиливая кайф, а , попутно круша родную печень.
Как в старом анекдоте:"...Курить Ватсон так и бросил, а вот Холмс стал завзятым гомосексуалистом"

Bang. Ты ведь абсолютно правильно расцениваешь ситуацию. Идеи верны, но зачем колёса?
Нет в человеке оружия сильнее его воли.

Дрра-Кошка писал(а):Будешь больше пить - вес останется прежним.

Ольчик, не соглашусь с тобой... пить надо чистой воды не менее1,5-2 литра в день....
просто если не есть много соленого, острого и сладкого, то вода в организме задерживаться не будет.... и никаких негативных последствий не повлечет...

Koldunja писал(а):пить надо чистой воды не менее1,5-2 литра в день....

Катюш, я разве сказала, что нужно пить меньше 1,5-2 литров в день?
Вовсе не говорила этого.
Я сказала, что не нужно БОЛЬШЕ пить.
А это несколько разные вещи.

"Кто говорит "больше", кто "меньше", но все сходятся в одном: пить надо" (с)

И ещё, "колеса" подавляют не только желудочную секрецию, но и много других полезных вещей.
Есть неплохой шанс нарваться на нехилые дополнительные проблемы. А оно надо?

Млин, а я вот не могу столько воды выпить! Пробовала
Нельзя же насильно в себя вливать.

Maya
Сколько нужно твоему организму - столько и пьешь. Не слушай ты никого

Maya
Сорри, видел Вас вживую. Зачем...?

Maya
Если занимаешься в тренажёрке, то по-любому будешь много пить. (по себе знаю)
Если нет, то впихивать в себя воду нежелательно!

Дрра-Кошка писал(а):Катюш, я разве сказала, что нужно пить меньше 1,5-2 литров в день?Вовсе не говорила этого.Я сказала, что не нужно БОЛЬШЕ пить.

Извини, лапуль, значит, неправильно поняла тебя....

Maya писал(а):Млин, а я вот не могу столько воды выпить! Пробовала

А для меня 1,5 -2 литра - это вообще норма.... я сюда не включаю чай и соки.... Это только чистая питьевая вода...

Koldunja писал(а):А для меня 1,5 -2 литра - это вообще норма....Это только чистая питьевая вода...

Катюш,это наверное твоя основная еда
Напиши свой рецепт похудения

Опоссум писал(а):Maya
Сорри, видел Вас вживую. Зачем...?

Что зачем? Пить?? Ну пишут же, что полезно =)

Ну разумеется, я не пью, если не хочу... просто как-то специально эксперименты на себе ставила с водой
Занимаюсь йогой пару раз в неделю и аквааэробикой изредка - жажду эти занятия не вызывают, особенно бассейн - там и так воды много =) Тренажерный зал считаю издевательством над собой, да простят меня любители тренажеров... Уж лучше просто пройтись или на велике покататься - заодно и воздухом свежим подышишь. Повторюсь, что обычная ходьба творит чудеса. И еще подъем по ступенькам.

milaya-ludyam писал(а):

Koldunja писал(а):А для меня 1,5 -2 литра - это вообще норма....Это только чистая питьевая вода...

Катюш,это наверное твоя основная еда

Теперь понятна причина стройности Колдуньи... =)

i-spania писал(а):1. Еду НЕЛЬЗЯ запивать.... т.е. привычку выпить чайку после еды - надо искоренять! Любая жидкость после еды (кофе, чай, сок) разбавляет желудочный сок и мешает переваривать пищу.
2. Перекусы - это полноценная калорийная еда, а не невинное баловство))))
3. Перерыв между первой и последней едой - не менее 14 часов. Строго. (Напитки - это в данном случае то же еда)
4. ИНОГДА (раз в неделю или реже) НАДо себя баловать - пироженку или кусок тортика - и С УДОВОЛЬСТВИЕМ. Это для того что бы мозг не пугался и отдавал запасы безболезненно.
5. Налегай на супчики - желательно овощные - калорий мало - а сытость быстро наступает.

Тут только осталось добавить выпивать 2 литра воды в день. Пьешь себе водичку и кушать меньше хочется. Сам так делаю, и за лето минус 10 кг

А вообще совет особенно для тех, кто не ест по утрам (например, как Я), надо обязательно утром выпить стакан сырой холодной воды (именно, СЫРОЙ), это налаживает пищеварение и т.д....

А про средства, которые снижают или убирают аппетит..не знаю...это все химия и она вредит...

Тем более не есть совсем месяц, это вредно и можно заработать большие проблемы с пищеварением...