Бросил курить

[NetCom]

123

[Bang]

Байан.
Но поздравляю.
Мужик б…

NetCom,

Метод проверенный один-это реальное принятое решение бросить.
Всё остальное…

Не бросал и не собираюсь. Просто потому, что никогда и не курил

Бросил курить сигареты. Курю кальян прям счас…

[della street]

Курю кальян прям счас

спасибо за идею, пойду заряжу тоже

[Вжик]

NetCom, конечно есть.
Как бросил уже писал, но повторюсь.
У знакомого перепил на ДР и на следующий день не смог курить .
не курил 9-ть лет . Потом закурил на нервной почве.
Прокурил полтора года, надоело и сказал СЕБЕ что с с 1-го апреля не курю.
И не курю уже пять лет.

Курю кальян прям счас…

+1

[NetCom]

123

[TrushIN]

Вот если бы кто нибудь создал тему "Как начать курить в 40 лет" я бы порадовался и что нибудь посоветовал. А так.. ну бросил и бросил

[Bang]

NetCom, не могут они никому пригодицца.
Тут никакая мотивация не поможет.
И Ален Карр тоже.
Транплантацию мозга еще не придумали.
Если человек не решит что ему НАДО — никак не убедишь.

[della street]

я не курю
но вот реальная истории кто-как бросал курить таки могут пригодиться другим

ну раз уж у тебя тяга к созданию тем, которые тебе не близки, то можешь еще и про роды в воде тему завести

Вот если бы кто нибудь создал тему "Как начать курить в 40 лет"

"Как начать заниматься сексом в 40 лет"

[TrushIN]

"Как начать заниматься сексом в 40 лет"

Тут уже как в анекдоте про председаделя колхоза- на одну проблему меньше

NetCom,
Была уже темка http://forum.kia-club.ru/viewtopic.php?f=3&t=46127

Бросал серьёзно три раза ,но окончательно примерно шесть лет назад .В помощь использовал таблетки Табекс,причём с ними не обязательно резко отказывается от сигареты , (реально помогают ,но необходимо придерживается курса ) ,но во всём этом деле должно быть реальное желание бросить курить .Потом при каждом возникшем желании давал себе установку "Я уже не курю месяц,два,пол года ,зачем начинать" .Обязательная замена сигареты ,леденцы , жвачка,семечки очень сильно отбивают желание ,после молока вообще сигарета кажется противной.Теперь где то через год не могу слышать запах табака ,особенно отвратительно когда приходится проходить возле дверей супермаркетов ,сразу думаю как меня терпела моя жена ,какая вонь шла у меня изо рта ,этого человек не может понять пока не освободится от этой зависимости .

Привет! Первые 3и-4е дня-совершенно спокойно переносил.5й-6й-7й День уже было тяжело…брал по паре затяжек вдень.Затем перешел на жвачку никоретте.Помогает больше морально,нежли физически.Жевал их пару-тройку месяцев,и очень часто!Денег всякая такая хрень стоит дорого.Но что делать. Месяца через три стало полегче.Боялся что не смогу уже бросить и жвачку.Но как то само собой вышло что от них у меня тоже начала кружится голова,тошнота и слабость-как рукой сняло(перестал) 7ой-8ой месяц жил как будто не курил вовсе,запахи,вкус,зубы стали белые,цвет кожи пришел к норме…и тут ба-бах! Ведь здоровье улучшилось.Потянуло опять-похулиганить.В день сигаретку,две,пять,восемь…сейчас уже по 10 и более в день.Уже полтора месяца.Зачем я это сделал?Ведь уже довольно сносно переносил отказ.Даже жаль проделанной работы в пустую. Не выкурив хоть пару сигарет в день-какая то раздражительность появляется.Хотя дома курить не тянет. Сейчас хочу начать все с начала. Жаль здоровье.Щитовидная железа при курении плохо усваивает йод,нарушается обмен веществ тд.Потом и киста и далее.И ведь не только в щитовидке дело,а и в других органах.Отсюда и стимул.Говорят что реально можно сказать что бросил, можно примерно только после трех лет! Знаю такого человека-не курит лет десять!

Прочитал Ален Карр и не курю 17 дней.Прокурил 20 лет.

Прочитал Ален Карр и не курю 17 дней.

Если бы 17 лет!

Если бы 17 лет!

А это реально подвиг.Нет правда!Очень тяжело начинать.